Bréééking:

Miért divat a facebookos like?

Miért divat a facebookos like-olás, Tetszik :)? Kinek és hogyan érdemes facebookolni, egyedi felhasználóknak és vállalkozóknak? Van marketing erő az apró hozzászólásokban, csoportokban és oldalakban. Nem tetszik-elünk – ezt már gyerekkorunkban belénk verték, ha az idősebb generáció képviselőivel tetszikelve próbáltunk meg kedvesek lenni. Le tetszik ülni? 🙂 – kérdeztük, ha nagy nehezen rászántuk magunkat a buszon, a tömött villamoson az ... Érdekel a cikk folytatása?

Így fogyhatunk a leggyorsabban egy tanulmány szerint

Gyorsan fogyni, és karcsúnak maradni – a célt a legkönnyebben proteindús táplálkozással érhetjük el. A Sydneyben végzett kutatás szerint azok, akiknek étrendje fehérjében szegény, erősebb vágyat éreznek a szénhidrátban, és zsírban gazdag élelmiszerek fogyasztására, ami sok esetben súlyproblémákhoz vezethet. Testsúlycsökkentő hatásuk mellett a fehérjék támogatják az egészséges növekedést és a szövetek regenerációját, hozzájárulnak a szív erősítéséhez, a belső szervek megfelelő ... Érdekel a cikk folytatása?

Érelmeszesedés: minden egyes hamburger növeli a rizikót

A gyorséttermek kínálata töretlen népszerűségnek örvend, a kutatások aggasztó eredményei ellenére. Egy aktuális tanulmány szerint minden egyes gyorséttermi étkezés károsítja az artériákat. A kutatók azt vizsgálták, hogy hat a túlnyomórészt telített zsírsavakat tartalmazó étkezés az artériák falára, a mediterrán koszttal összehasonlítva. A kutatás résztvevőinek tizenkét órás böjt után egy lazacból, mandulából, zöldségekből álló, olívaolajjal készült mediterrán menüt szolgáltak fel. Az ... Érdekel a cikk folytatása?

Trendi nyár férfiaknak, stílusosan örökké

Trendi lenni? Mit kapunk 2013-ban? Mit adunk a trendnek? Hé, ez ugyanaz, minit 2008-ban! Igen, a 2007-es tervek, a 2007 telétől gyártott legjobb ingek és pólók bizony visszajöhetnek, mert a klasszikus, értékálló és minőségi (lenyomatos, hímzett vagy lenyomattalan) felsők között már akkor is megvolt a Body-fit, ha bodys vagy és fitt, akkor főleg :). Ígéretünkhöz híven a teremtés koronáiról se ... Érdekel a cikk folytatása?

Sonnenlicht – buszos kirándulás, termékbemutató

Ingyen, szinte ingyen, sőt fizetve egy kirándulás, így csöppentem bele én is újságíró tanoncként a témába. Oknyomozó kutatás 1.0 – 2009. Pierre Cardin védjegy a minőség záloga – zengett a szlogen – Sonnenlicht SP termékbemutató módra. Kőkeményen felépített értékesítési forma megtört és befolyásolható idős nyugdíjasokra specializálva. Miben és mikor van az átverés, arra előre érdemes felkészülni, így jól sikerülhet a ... Érdekel a cikk folytatása?

Napszemüveg ajánló, rendelés fórum

Ápol és Kiemel!? Mivel szűrjük a fényeket. Szemüveg és napszemüveg használati tanácsok frissítve. Szólj hozzá te is a témához, küld véleményt vagy szavazz! Újabban nemcsak nyáron, télen is divat orrnyergünkre tűzni egy mutatós példányt. Míg a férfiak beszédes státuszszimbólumot, a hölgyek míves ékszert látnak egy-egy vagyonokat kóstáló darabban. Ha nem telik a minőségre, sokszor beérjük persze a silányabb replikákkal, a ... Érdekel a cikk folytatása?

Nevessünk többet – őrizzük meg egészségünket!

Egészségi állapotunkat nevetéssel is javíthatjuk. Az egyszerű receptet azonban nem olyan egyszerű átültetni a gyakorlatba, hiszen az élet nem mindig ad okot a nevetésre. Kis odafigyeléssel mégis minden nap találhatunk okot arra, hogy nevessünk – és ezzel hozzájáruljunk egészségünk megőrzéséhez. A nevetés örömet, boldogságot fejez ki. Nem meglepő, hogy az egészség, és a nevetés között szoros az összefüggés. Aki rendszeresen, ... Érdekel a cikk folytatása?

Érdekességek a kardio edzésről

A kardio edzés rendkívül hatékony zsírégető módszer. A legtöbb fogyni vágyó, ha sportolni szeretne, először általában a futás, biciklizés, vagy az edzőtermi kardiogépek, szakképzett tréner által tartott órák mellett dönt. Cikkünkben tehát a kardioval foglalkozunk: néhány érdekes tényt sorolunk fel az edzésformáról. Az aerob, vagy kardio edzéssel sokan állóképességüket szeretnék növelni. A kutatások eredményei azt mutatják, hogy az aerob kapacitás, ... Érdekel a cikk folytatása?