Bréééking:

Női cipők, szandálok régen és most

nyári Carla Ossa

Női cipők, szandálok, papucsok tombol a cipődivat töretlenül Egy rosszul megválasztott cipő, egész tökéletesen hangszerelt megjelenésünket tönkre vághatja, ez ma már senki előtt sem titok. Azt talán kevesebben tudják, hogy a magas sarkaknak már a 18. századi francia udvarokban erősen szexuális tartalmú üzenetük volt, nem hiába párosultak égbe tornyozott kontyokkal és mélyen dekoltált ruhákkal. A kacérság hétköznapi fegyverei afféle státuszszimbólumként ... Érdekel a cikk folytatása?

A ne csináld divat

A ne csináld divat 9 fontos kezdőlépése! Tiltott tevékenységek, “Not-to-do” listák gyakran hatékonyabbak, mint a “to-do”, teendő listák a teljesítmény növeléséhez. Az ok egyszerű: amit nem teszünk meg, mehatározza, hogy mit tehetünk. Itt van kilenc stresszes és jellemző szokás, amiz a vállalkozóknak és az irodai dolgozóknak egyaránt fel kellene számolniuk. Általában véve fókuszáj az egy vagy két dologra egyszerre, nagy fontosságú a teendőkre. Ne csináld cselekvés formájában: ... Érdekel a cikk folytatása?

Egészségtelen élelmiszerek, amelyekről nem gondoltuk volna

back_produkte.jpg

A mirelit pizzáról, és a csokoládészeletekről a legtöbben tudjuk, hogy nem képezik az egészséges étrend részeit. Cikkünkben azonban olyan élelmiszereket mutatunk be, amelyekről kevesebben gondolnák, hogy nem tesz jót az egészségnek – és alakunknak sem! Salátaöntetek Mindegy, mi áll a csomagolásukon: a készen kapható salátaöntetek legtöbbje mesterséges adalékanyagokat tartalmaz, amelyekről jobb, ha inkább lemondunk. A bolti salátaöntetek kellemes ízüket általában ... Érdekel a cikk folytatása?

Nyerskoszt: friss, ízletes ételek

473729_R_K_B_by_Margot-Kessler_pixelio.de.jpg

Az egészséges táplálkozás fontos részei a nyers élelmiszerek. Ez azt jelenti, hogy a gyümölcsöket és zöldségeket nem hőkezeljük fogyasztás előtt, hanem olyan formában – tehát nyersen – kerülnek a tányérra, ahogy leszüretelték őket. A nyers étrend kizárólag ilyen ételekből áll: nincs főzés, párolás, sütés, dinsztelés. A hőkezelés során a vitamin-, és ásványianyag-tartalom egy része elvész. A nyers gyümölcsök, zöldségek rendelkeznek ... Érdekel a cikk folytatása?

Mit együnk nyáron, télen…?

Lime

Vegyen jót, egyen jót és mit NEEEEEEEEEEe! – Mindennapi finomságok és ízes vegyipari  söpredékek Érdemes nagyon elgondolkodni a legfontosabb dolgon, és nem mellesleg az olcsó és jó italokat is előtérbe helyezni mellette. A sok nyári finomság, friss és nyers zöldség és gyümölcs alap, de akkor is figyelni kell, hogy mi mire vagyunk érzékenyek, és miket ne együnk és igyunk egyszerre ... Érdekel a cikk folytatása?

Gyurmalin

Gyurmalin – Az intelligens gyurma játék Egy olyan szupergyurma: mely nyúlik, mint a rágógumi pattog, mint a labda szakad, mint a papír törik, mint a porcelán nem szárad ki nem lesz koszos a kezed tőle Vannak olyanok amik változtatják a színűket világítanak a sötétben vonzzák a mágnest Webshop címe: www.gyurmalin.hu Ha nem vagy megelégedve a internetes áruházban vásárolt termékekkel, 8 ... Érdekel a cikk folytatása?

Eredménytelen az edzés? A leggyakoribb hibák

female2.jpg

Már hetek óta rendszeresen járunk az edzőterembe – látható eredmény nélkül? Mi lehet az oka annak, hogy az izomerősítő edzés ellenére a comb, a fenék, és a kar izmai petyhüdtek maradnak, és az állóképességünk is kívánnivalót hagy maga után? Elképzelhető, hogy a gyakori edzéshibák állnak a háttérben. Ne terheljük túl magunkat! Ha edzés alatt folyamatosan levegőért kapkodunk, és rendszeresen izomlázzal ... Érdekel a cikk folytatása?

Nevessünk többet – őrizzük meg egészségünket!

Jennifer-Kauffman.jpg

Egészségi állapotunkat nevetéssel is javíthatjuk. Az egyszerű receptet azonban nem olyan egyszerű átültetni a gyakorlatba, hiszen az élet nem mindig ad okot a nevetésre. Kis odafigyeléssel mégis minden nap találhatunk okot arra, hogy nevessünk – és ezzel hozzájáruljunk egészségünk megőrzéséhez. A nevetés örömet, boldogságot fejez ki. Nem meglepő, hogy az egészség, és a nevetés között szoros az összefüggés. Aki rendszeresen, ... Érdekel a cikk folytatása?

Megfázás-mítoszok nagyító alatt

Junge Frau putzt sich die Nase

A megfázás a téli hónapokban szinte senkit sem kímél: a felnőttek nagy része évente két-három alkalommal, a gyerekek ennél is többször esnek át a kellemetlen panaszokat okozó betegségen. Mennyit érnek a házi praktikák, vagy a megfázás elleni gyógyszerek? Cikkünkben néhány elterjedt „megfázás-mítoszt” vizsgáltunk felül. A szauna véd a megfázástól A szaunalátogatások valóban védhetnek a megfázástól, mert erősítik az immunrendszert. Fontos ... Érdekel a cikk folytatása?

A sport önmagában nem elég a fogyáshoz

frau-abnehmen.jpg

Étrendünk megváltoztatása nélkül a sport akár hízáshoz is vezethet. Egy kimerítő edzés után szívesen jutalmazzuk magunkat – általában étellel. A szakértők szerint ráadásul a legtöbben hajlamosak túlbecsülni a testmozgással elégetett kalóriák számát. A táplálkozástudományi szakértők nagy része egyetért: a tartós fogyás csak a rendszeres testmozgás, és az egészséges táplálkozás kombinációjával sikerülhet. Az Arizona State University kutatói arra kerestek választ, lehetséges-e ... Érdekel a cikk folytatása?