Női divat

Nőtt a gyermektelen nők száma, itt és errefelé

A statisztikák az egész ‘fejlett’ Európát a történelem süllyesztője felé viszik. Közben némi reménysugarat adnak a 70′-es évek gyermekei és az őket követő unokák hamarosan. Elképzeltek egy olyan szállodaláncot, ahova nem léphet be fekete, mozgássérült, kövér vagy idős ember. Felháborító? Pedig világszerte egyre több hotel van, ahonnan nemcsak kitiltanak egy jelentős embercsoportot, tulajdonosok arra is garanciát vállalnak, hogy a pihenni …

Érdekel a cikk folytatása? »

Diplomás minimálbér, fizetés, átlagbér 2013, 2014

Diplomások fizetése a szemléletváltás tengerének közepén. Elnézést az eltűnt képekért, adatokért, a 2013-es weboldal költöztetés sok veszteséggel járt. Cserében az ausztriai adatokról bővebben is alább. Diplomás minimálbér? Ezt a máshol létező és használt európai fogalmat úgy lehet körülírni, jelentését megadni Magyarországon, hogy éhbérért élsz, és egy osztrák kukás törvényben szigorúan előírt minimálbére meghaladja a magyar egyetemi docens fizetését 30 év …

Érdekel a cikk folytatása? »

Személyes boldogságterápia, önsegítő tipp

Belefáradtál, hogy örökké arra vársz, mikor talál rád a nagy betűs boldogság? Hagyd a csudába az egészet, tégy azért, hogy végre jól érezd magad a bőrödben! Ne félj, segítünk! Az ismert tündérmesék dacára a boldogság sem megy varázsütésre. Nem olyan természetű dolog, ami csak úgy magától megtörténik veled. Mint minden mást az életedben, a saját boldogságodat is te teremted, meg …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fő a kitartás – 5 tipp, hogy neked is sikerüljön!

A fenntarthatatlan fejlődés mai őrületében hogyan csempésszünk sikert, kitartást életünkbe? Ami a múlt, a jelen és a jövő bajnokaiban is közös, az a kitartás. Szívósságra azonban nemcsak a sportvilágban van szükség, a hétköznapi lét is rendre megannyi kihívás elé állít bennünket, melyekkel nehezen tudnánk megbirkózni nélküle. Bár feladni sokkal könnyebb a dolgokat, mint harcolni értük, ha megfogadjuk és alkalmazzuk az …

Érdekel a cikk folytatása? »

6 tipp, hogy gyorsabban égjenek a kalóriák!

Ha edzéstervedbe építed Jennifer Cohen amerikai fitnesz szakértő néhány egyszerű trükkjét, szervezeted még nyugalmi állapotban is garantáltan több energiát éget majd el a nap folyamán. Szó sincs boszorkányságról, csupán néhány nehezebb súlyzót kell beszerezned, odafigyelni az alvásidőre, és a testmozgás intenzitására. Készen állsz? Biciklizés helyett intervall Egy nemrégiben végzett kutatás megállapította, hogy az intervall edzés 36%-kal több zsírt éget el, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Korunk népbetegsége – az Anorexia Nervosa

Az Anorexia Nervosa egy pszichés betegség, az evészavarok egyik leggyakrabban előforduló típusa. Az anorexia szó szerinti jelentése az étvágy elvesztése. Ez a típusú evészavar leggyakrabban a serdülőkorú lányoknál jelentkezik, 12-20 éves kor közé tehető a pszichés zavar megjelenése, bár szerintem a mai korban már a 18 év feletti lányoknál/ nőknél gyakran előforduló zavar, énképzavar. Tegnap láttam a boltban egy helyes …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért halnak korábban a férfiak?

Szív bántalmak, stressz, cigaretta, alkohol, párkapcsolati és lelki problémák fojtogató karmai között. A férfiak várható életkora a modern világban is ingatag. A korai huszadik században is mindössze 31 év volt, talán innen a híres mondás józan optimistáknak: ‘Harminc felett minden nap ajándék’. Egy férfi válasz: ‘Még kérditek? A női hülyeségek elviselésének terhe nagyobb mint a 8 órás gyári meló.’ 🙂 …

Érdekel a cikk folytatása? »

6+1 tipp a ragyogó női ajkakért!

Ajkak, szép szájak a férfiak kedvére. Bár a szem a lélek tükre, legvonzóbb porcikánk mégis a szánk! Persze nem a dehidratált, kicserepesedett, sokkal inkább az egészségtől duzzadó, rózsás ajkak csábítóak, kivált az ellenkező nem számára. Igaz, a tapasztalat ezt igazolja. Az alábbi 6 tipp segítségével se perc alatt bombaformába hozhatjuk legkényesebb érzékszervünket is! Érdemes úgy tekinteni a szánkra, mint egy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Csoki ízű répa? Kérdések a friss minőségről és a örömökről

Az étkezés előtt végzett rituálék – még a látszólag jelentéktelennek tűnőek is – fokozhatják az általunk elfogyasztott táplálék ízét, zamatát – állítja egy nemrégiben született tanulmány. A szertartások életünk más területein is hatásosak lehetnek, akár fájdalomcsillapításról, akár teljesítményünk fokozásáról van szó! A torta felvágása, vagy a gyertya elfújása közben elsóhajtott kívánság, mind olyan szertartások, melyek nélkül egy valamirevaló szülinap manapság …

Érdekel a cikk folytatása? »

Te mit hallgatsz edzés közben? Sport, Zumba, kondi…

Zumba zene, a divatos “ugri-bugri”, kondi, és sok-sok más dallam az életünkben: Tudtad, hogy Mozartra jobban megy a matek, lassul a rágás és könnyebbé válik az emésztés? Mi több, bizonyított előnyei vannak a zenére végzett mozgássoroknak is! Paul Penna, Sidney-i sportpszichológus szerint a legfontosabb, hogy az adott zene milyen hatást vált ki a gyakorlatokat végző egyénből. Hangulatunk ugyanis jelentős mértékben …

Érdekel a cikk folytatása? »