Mik azok a gyökérgubacsfonálférgek? Milyen károkat okozhatnak?

A gyökérgubacsfonálférgek olyan talajban lakó élőlények, amelyek a gyökérbe jutva gubacsokat képeznek, megakadályozva a növény tápanyagforgalmát és vízszállítását. Így hiánybetegségek lépnek fel, a növényünk fejlődése megáll, a növény száradni kezd. Veszélyessége abban rejlik, hogy a tünetek megjelenésekor már nem tudunk ellene mit tenni, az állományunknak búcsút inthetünk. Kimutatása mikroszkóppal lehetséges. Legegyszerűbben úgy lehet ellenőrizni a talajunk fonálféregmentességét, ha egy gyorsan …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fogyókúra: milyen kenyérrel, és kenyérfeltéttel spórolhatunk kalóriákat?

Reggelente egy szelet kenyér lekvárral, tízóraira egy szendvics, és estére egy melegszendvics – nem éppen diétás menü! Ha a fogyókúra ideje alatt sem szeretnénk lemondani a kenyérről és kenyérfeltétekről, fontos, hogy megfelelően válasszunk. A fehér lisztből készült kenyér kevésbé egészséges és tápláló, mint a teljes kiőrlésű változat. Kalóriaértékük közel azonos, azonban a fehér kenyér csak rövid időre telíti el a …

Érdekel a cikk folytatása? »

8 tipp, hogy egészségesebben élj!

Tippek, tanácsok Számtalanszor érezhetjük úgy, elegendő időt szakítani a rendszeres testmozgásra vagy csak és kizárólag egészséges élelmiszereket fogyasztani életünk folyamán, egyszerűen meghaladja képességeinket. Mielőtt végképp feladnánk, gondolkozzunk el egy kicsit! Ha időről-időre életmódunkat érintő, apró változtatásokat ejtenénk csupán, hosszútávon máris rengeteget tennénk egészségünk érdekében. Kezdetnek például fogadjunk meg és konzekvensen tartsunk is be egyet-kettőt Rosalind Ryan ésszerű és követhető tanácsaiból! …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ház az almaültetvényben

Az épület Kaliforniában, a Sanoma Coutry nevezetű kisvárosban található, egy almaültetvény kellős közepén. A ház külső falai tetőtől talpig üvegből vannak, így közvetlen kapcsolatban állhatunk a természettel, pontosabban a gyümölcsöskerttel. Kifejezetten egyedi maga az épület és a környezet is, hiszen nem mindennapi látvány, egy ilyen modern és luxus házat látni egy gyümölcsöskert közepén, nem igaz? A ház külsőleg egy kicsit …

Érdekel a cikk folytatása? »

Tényleg olyan nehéz jó csoki felfújtat készíteni?

Ha a szuflé nevét meglátjuk, inkább továbblapozunk. Tudjuk, hogy bonyolult, hogy nehéz pont jó állagra sütni. De mégis, nincs bennünk kíváncsiság? Csak egyszer próbáljuk ki! Kívül ropogós, belül édes folyós. Egyszerűen tökéletes. A csoki felfújtunkhoz készítsünk az asztalra 2 darab tojást, 1,5 tábla csokoládét, egy 10 dkg-os vajat, mérjünk ki 10 dkg cukrot és 8 dkg lisztet. Először is gyújtsuk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Orchidea gondozása

Ma már szinte elképzelhetetlen egy lakás pontosabban egy ablak orchidea nélkül. Megszámlálhatatlanok azok a házak, melyeket ez a csodálatos virág díszít igazi ékszerként. Ma már nem csak egyszínű, de különböző csíkos, akár pöttyös verziókat is megtalálunk a piacokon. Az egyik legnépszerűbb virág leginkább a nők körében. Ahhoz hogy növényünk megfelelő ütemben fejlődjön és a lehető leghosszabb ideig virágozzon, nem árt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Teltebb ajkak: optikai dúsítás sminkkel

Vastag, csókos száj, telt ajkak – a férfiak rendkívül vonzónak találják őket. Sajnos azonban nem mindenkinek jutottak a természet jóvoltából dúsabb ajkak. Természetesen ez nem ok arra, hogy rögtön a plasztikai sebészhez forduljunk: az ajkakat egyszerű sminktechnikákkal optikailag is jelentősen teltebbé varázsolhatjuk. Használjunk világos színeket. Az ajakrúzs, és a szájfény kiválasztásánál ügyeljünk arra, hogy ne válasszunk túlságosan sötét színárnyalatot. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Így csökkenthetjük a koleszterinszintünket – természetes módon

A magas koleszterinszint problémája sokakat érint. Nem feltétlenül van szükség azonban gyógyszerekre ahhoz, hogy tartósan csökkentsük az értékeket. Elég, ha változtatunk étkezési szokásainkon: bizonyos élelmiszerek mellékhatás nélkül normalizálják a koleszterinszintet. Egy amerikai kutatás szerint például már 75 gramm szárított alma (almachips) elfogyasztása naponta 23%-kal csökkentheti a “rossz koleszterin”, az LDL-koleszterin szintjét. Ez az érték majdnem akkora, mint amekkora csökkenést gyógyszerekkel …

Érdekel a cikk folytatása? »

Együtt könnyebb a fogyás

Aki meg szeretne szabadulni néhány plusz kilótól, nagyobb sikerre számíthat, ha közösen kezdi el a diétát párjával, vagy egyik barátjával. Egy kutatás szerint ugyanis ez a leghatékonyabb módszer a fogyáshoz, és a súlytartáshoz egyaránt. A 2000 megkérdezett nő több, mint 40%-a egy hét után feladta a megkezdett diétát. 70% feletti arányban állították, hogy egy barátnőjükkel közösen könnyebben ment volna a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Vigyázat, rejtett cukorbombák!

A túlzásba vitt cukorfogyasztás árt az egészségünknek, és az alakunknak egyaránt. Sokan beleesünk ebbe a csapdába, anélkül, hogy észrevennénk. Ki gondolná, hogy a vörös káposzta, és a joghurtos öntet valódi cukorbomba lehet? Köztudott, hogy a táplálkozástudományi intézetek által ajánlott mennyiségnél jóval több cukrot fogyasztunk – gyakran akaratlanul. Első pillantásra nem mindig világos, mekkora mennyiségű cukrot tartalmaz egy-egy termék. A gyártók …

Érdekel a cikk folytatása? »

Cseresznyés sütemény

Hozzávalók: A tésztához: • 200 g vaj • 3 tojás sárgája • 30 g élesztő • 1 kanál cukor • aromák • liszt, amennyit felvesz • só A töltelékhez: • 1 kg cseresznye A tetejére: • egy kevés porcukor • egy felvert tojás Elkészítési mód: A cseresznyét megtisztítjuk, megmossuk, kimagozzuk és hagyjuk lecsöpögni. Az élesztőt feloldjuk 4 kanál langyos vízben, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Egyszerű, de szuperegészséges élelmiszerek

Egészségünk megőrzéséhez nem feltétlenül van szükség goji bogyóra, chia magra, vagy quinoára. A “superfood”-okat azon élelmiszerek körében is megtalálhatjuk, melyek évtizedek óta a konyhánkhoz tartoznak. Bizonyos fűszerek például, csábító illatuk mellett pozitív egészségügyi hatásaikról is ismertek: ilyen a gyömbér, fahéj, bors, szegfűszeg. Levesekhez, süteményekhez, egytálételekhez felhasználhatjuk, vagy teaként is fogyaszthatjuk őket. Erősítik az immunrendszert, serkentik az anyagcserét, a téli hónapokban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Pulyka burgonyás bundában

A burgonyát meghámozzuk, lereszeljük és jól kinyomkodjuk. A pulykaszeleteket enyhén kiklopfoljuk, megsózzuk, és egyik oldalukat megkenjük ½ cm-es vastagságban reszelt burgonyával. Serpenyőben felhevítünk némi olajat és egy diónyi vajat. A pulykaszeleteket burgonyás felükkel lefelé megpirítjuk. 5 perc elteltével megfordítjuk és a másik oldalukon készre sütjük őket. Időközben elkészítjük az öntetet: Elkeverünk két-két evőkanál lisztet és vajat. A húslevest és a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ultramodern minimalista fürdőszoba bútorok

Az Onyx fürdőszoba kollekciók, maximálisan elegánssá varázsolják bárki fürdőszobáját. A kollekciók legvonzóbb darabjai a fekete üveg bútorok. A fényes fekete ajtók tökéletesen összeillenek az ezüst színű alumínium kerettel, amely igazán művészivé teszi a bútordarabot. Ezek az egyenes és tiszta vonalak a fekete színnel kombinálva egy kifinomult modern hangulatot kölcsönöznek a fürdőszobájának. A tükrök többféle alakzatban kaphatók, de a legkülönlegesebb ezek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Nyaralás Tunéziában

Tunézia egy ismert nyaralási célpontja a magyar utazóknak. Nincs túl messze, nincs időeltolódás, kellemes a klíma. Nagyszerű választás lehet azoknak, akik először utaznak egzotikusabb helyre. Alapvetően biztonságos hely, a jobb szállodákban nincs gond a higiéniával sem. Tunézia olcsóbb, mint Törökország vagy Egyiptom és a homokos tengerpartok is kellemesebbek, mint az előbb említettekben. A szállodák sok érdekes programot szerveznek, amelyeken kisgyerekekkel …

Érdekel a cikk folytatása? »