Hogyan mossuk a babák ruháját?

A babák bőre nagyon érzékeny, főleg az első hetekben kell fokozottan odafigyelnünk arra milyen mosóport és öblítőt használunk a ruháik kimosásában. Mindig olyant válasszunk, ami kifejezetten babák bőrére van kifejlesztve és tesztelték is, illetve ezt meg is jelenítették a csomagoláson. Az öblítőt, akár nem is muszáj használnunk, vagy ha mindenképpen szeretnénk alkalmazni, akkor csak kis mennyiségben tegyünk a mosógép erre …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fehérjediéta, vagy zsírszegény étrend?

Egy kutatás során megvizsgálták, melyik a hatékonyabb a címben említett diéták közül, és hogy hatnak a fogyókúrás módszerek az egészségre. A tanulmányban különböző diétákat hasonlítottak össze, elsősorban a fehérjefogyasztáson alapuló, illetve a csökkentett zsírtartalmú étrendekre koncentrálva. A következő módszereket vizsgálták: Atkins-diéta, Weight Watchers, South Beach diéta, és a tradicionális diéták, melyek nem írnak elő konkrét étrendet, csak útmutatót adnak. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mikor tehet beteggé a sport?

A sport számtalan betegség megelőzésében, és a különböző panaszok enyhítésében is segít. Bizonyos esetekben azonban a sport beteggé is tehet. A rendszeres testmozgás több szempontból is előnyös. Javítja a testi fittséget, erősíti az immunrendszert, stabilizálja a mozgást, erősíti a szívet és az érrendszert, csökkenti a stresszt, javítja a közérzetet, és segít a diabétesz, túlsúly, csontritkulás, és érelmeszesedés megelőzésében. Aki azonban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Farsangi kocsonya

Hozzávalók: 1,5 kg kocsonyahús (köröm, orr, fül, farok, fejrész és az elengedhetetlen bőrdarabok), 0.5 kg sovány sertéscomb, 1 szál sárgarépa, 1 szál fehérrépa, 1 fej hagyma, só, bors, paprika, fokhagyma. A kocsonyának való anyagokat nagyon alaposan megtisztítjuk, a bőröket áztatás után éles késsel jól megkaparjuk, a szőrös részeket leperzseljük, a húsokat több vízben megmossuk. Annyi vízben, hogy ellepje a zöldségekkel, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsük el a legjobb krémestölteléket?

Bizonyára mindenkivel megesett már, hogy az áhított habkönnyű, és emellett mégis szilárd krém helyett egy folyós, felhasználhatatlan kotyvalékot kapott. Annak ellenére, hogy a receptet teljesen lemásolta. Most megmutatjuk, hogy lehet egyszerűen zselatin nélkül tökéletes krémes krémet készíteni. Nem is kell hozzá más, mint 4 tojás, 7 deciliter tej, 5 púpos evőkanál liszt, és egy csomag vaníliás cukor . A tejből …

Érdekel a cikk folytatása? »

Utazás Szlovéniába

Szlovénia, Magyarország délnyugati szomszédja leginkább a természetet és az aktív turizmust kedvelőknek ajánlott. A gyönyörű hegyek, tavak, barlangok és ösvények rengeteg élményt tartogatnak az aktív pihenést kedvelőknek. Ugyan tengerpartja is van, de nem olyan nagy és kiépített, mint például Horvátországban. Annak ellenére, hogy az ország kisebb, mint Magyarország rengeteg a látnivaló. A közbiztonság nagyon jó, az árak viszont elég borsosak. …

Érdekel a cikk folytatása? »

Így fogyhatunk alvás közben

Éjszakai fogyás? Nem lehetetlen! Néhány egyszerű trükk segítségével az éjszakai pihenés ideje alatt szabadulhatunk meg a pluszkilóktól. Sómentes vacsora Csökkentsük a lehető legkevesebbre a só mennyiségét a vacsorában. Ha ugyanis az esti étkezés sok sót tartalmaz, a nátrium az éjszakai pihenés során vizet köt meg a szervezetükben, ami legkorábban másnap választódik ki. A következmény: reggel a tükörbe nézve úgy tűnik, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Nyaralás Spanyolországban

Néhány mondatban nehéz bemutatni ezt a nagyszerű és nagy területű országot. Megnézni is maximum részletekben lehet, régiókra osztva, ezért most a teljesség igénye nélkül következzen néhány jellegzetes utazási cél. A főváros, Madrid rengeteg lehetőséget kínál. A kultúrára vágyók rengeteg múzeum és kiállítás közül válogathatnak. Lehet egy jót pihenni a siesta alatt az El Retiro parkban. Piackedvelőknek hétvégén kötelező a bolhapiac, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Burgonyás császármorzsa

A császármorzsa egy kiváló édes főétel, amit vegetáriánusok is fogyaszthatnak. Szükségünk lesz 25 dkg főtt, áttört burgonyára, 2 egész tojásra, 15 dkg lisztre, 10 dkg vajra, 5 dkg cukorra, 10 dkg mazsolára, 2 evőkanál rumra, valamint a vaníliás porcukorra. Tálaláshoz szükségünk lesz még porcukorra, házi málnalekvárra és kevés friss gyümölcsre. Először keverjük habosra a tojások sárgáját a cukorral. Adjuk hozzá …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan készítsünk rántott levest?

A rántott levest nagyon sokan gondolják a szegények ételének, mivel nagyon kevés hozzávalót igényel, pedig remek ízű és nagyon könnyű étel, melyet nyugodtan fogyaszthatnak, akár cukorbetegek, akár diétázók is, sőt az is, akinek gond van az emésztésével. A leves szükséges hozzávalói: 4-5 evőkanál liszt, 4-5 evőkanál olaj, só, bors, kömény, egy vagy két darab tojás. Az elkészítése nagyon egyszerű, először …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az agydaganat és ami mögötte van

Az agydaganat egy tömeges, vagy a kóros sejtek szaporodásának a tünete, mely lehet jóindulatú vagy rosszindulatú. Sajnos ez a daganat átterjedhet a test más részeire is, ezért keletkezhetnek középfokú vagy áttétes agydaganatok. Ahogy nő a daganat, sokat változhat közben. A növekedési üteme, valamint, hogy hol is helyezkedik el, az határozza meg, hogy milyen hatással is lesz az idegrendszerre. De nézzük …

Érdekel a cikk folytatása? »

Közeledik a farsang

Hogy mit képvisel a sok farsangi álarc? Miért kell farsangi mulatságot rendezni? A válasz egészen egyszerű ősidőkre visszanyúló keresztény magyarázat. A farsang egy olyan időszak, amely január 6-tól kezdődik, vízkereszt napjától és hamvazószerdáig, azaz a nagyböjt kezdetéig tartott. A farsang hangos mulatság, ahol ostorcsapások és zajkeltés volt a résztvevők célja. Az évszakváltást segítik elő ezek a rendezvények, hiszen a hagyomány …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ritka és különleges rózsafajták

A rózsák több ezer éves múltra tekinthetnek vissza, nemesítésük, keresztezésük, már azokban a távoli időkben elkezdődtek. Ők voltak az első dísznövények, melyeket ember ültetett. Csoportosításuk alapján vannak: 1.Vadfajok, ilyen például a Szentendrei rózsa, mely védett, havasalji rózsa mely szintén védett, vagy a sokak által ismert vadrózsa vagy más néven gyepűrózsa. 2.Idegenhonos fajok: japán rózsa, aranyló rózsa, sokvirágú rózsa. 3.Középkori rózsák …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért okozhat a stressz megfázást?

A jelenség sokak számára ismerős lehet. Hónapokon át keményen dolgozunk, és amikor végre elérkezik egy rövidebb, néhány napos szabadság, már az első nap érezzük a tipikus jeleket: a kaparó érzést a torokban, hátfájást, a lüktető fejfájást – megint itt a megfázás! A szakértők ezt a jelenséget “leisure sickness”-nek, szabad fordításban szabadidő-betegségnek hívják. A szabadidő-betegség rendkívül gyakori, és már számtalan kutatás …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mikrós bögrés süti, pár perc alatt kész

Ezt a süteményt a mikrohullámú sütőben lehet elkészíteni. Nagyon egyszerű és gyors, pár perc alatt megvan és nagyon finom! Akik diétáznak, nekik sajnos ellenjavallat, mert kalóriában bővelkedik. Hozzávalók: 4 evőkanál liszt ½ kiskanál sütőpor vagy szódabikarbóna 2 evőkanál cukor 2 evőkanál kakaópor 1 tojás 2 evőkanál tej 2 evőkanál étolaj Elkészítése: A hozzávalókat ebben a sorrendben egy bögrében elkeverjük. Hőálló …

Érdekel a cikk folytatása? »