Tag Archives: életmód

Nyirokmasszázs, mire jó?

Nyirokmasszázs, mire való, mire jó? A leírások után alább a fórum hozzászólások részben várjuk a kérdéseket, élménybeszámolókat és véleményeket. Jómagam sportolóknál, futó atlétáknál hallottam először, hogy rendszeresen (2-3 havonta járnak), és jól megkínoztatják magukat (szó szerint bepisilés szintjéig). A nyirokdrenázst dr. Emil Vodder dán masszázsterapeuta és felesége fejlesztette ki az 1930-as években. Gyengéd, finom, ismétlődő mozdulatokra épül. Lényege, hogy segíti …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ajurveda masszázs leírás, vélemények

Ayurvédikus az milyen? A legtöbb ember szereti, ha masszírozzák, pláne ha szakértő kezek. Egy stresszes nap után nem is vágyunk másra csak hogy kiengedjük a gőzt. Tehetjük ezt valamilyen testmozgással vagy akár masszázzsal is. Az ajurvédikus masszázsok több ezer éve ismeretesek India szerte. Masszírozzák a pici babákat és az egészen időseket is, de miért is? Milyen hatása van az ajurvedikus …

Érdekel a cikk folytatása? »

Thai masszázs a stresszoldásért

Thai módi? Amikor a Lurdy-Házban jár az ember az éttermek szintjén a mosdók fele, nem tud úgy elmenni a masszázsszalon mellett, hogy ne irigykedjen egy kicsit. Kedves, mosolygós hölgyek az európai masszázstól eltérő módon olaj és krém nélkül, ruhán keresztül masszíroznak. Nem más ez mint a Thai masszázs, amely több száz éves távol-keleti hagyományokon alapul. Lényege, hogy a masszőz hölgyek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan lehet hízni? Válaszok

Sült krumpli, pizza, kóla, hamburger, ne adj egy isten egy zsírtól csöpögő, ámde ínycsiklandó sajtos tejfölös lángos? Hogyan érdemes hízni? Elsősorban erre a kérdésre igyekszünk válaszokat gyűjteni. – A tavasz beköszöntével sokaknak bizony le kell mondaniuk ezekről a kalóriadús, valódi (értékes és organikus) tápanyagot alig vagy nem igen tartalmazó falatokról, hogy a bikiniszezonban aztán majd bombaformájukat hozhassák a strandon, (vagy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Jólét, életminőség 2013-tól

Egy tudati állapot nagyobb részt? Miről is beszélünk? Végre valami jó férfiaknak és nőknek egyaránt. A modern világban a jólét és az életminőség javítása, amiért dolgozunk. Ételből van elég, italból még minőségi bor is csurran-cseppen. Nos, akkor mi a gond? A harácsolás és a marhaságokra elköltött pénz, az biztos. Átvernek szent arcú hivatalnokok, értékesítők és politikusok is, így nem kell …

Érdekel a cikk folytatása? »

Influenza járvány tél és kora-tavasszal

Milyen lenne egy divatos maszk? Az influenza járvány vírusai ellen szerintem még ennél durvábbat is megtehetnénk, és egymással érintkezni, puszilkodni se kellene orrba-szájba szerinte. Alapvető tézis, hogy számít, hogy milyen az életmódunk, a közösségi érintkezéseink, immunrendszerünk erőssége, táplálkozásunk (étel-ital – minőség, hőmérséklet, higiénia), aktuális közérzetünk és szerencsénk. Induljunk a fizikai szintről: 1. videó: www.youtube.com/watch?v=wS2SX4tI-4c és a 2. videó: www.youtube.com/watch?v=17FCZm8QjGQ. Hát …

Érdekel a cikk folytatása? »

Férfi futás okok, párkapcsolat rombolás

Menekülési útvonal, ami félrevezet egy párkapcsolatban. Létezik egy párterápiás szemlélet, mely szerint minden olyan tevékenységet ki kell iktatni egy házaspár életéből, amelyet a pár tagjai arra használnak, hogy elkerüljék az egymással való beszélgetést és a minőségi együttlétet (időt). Mindannyiunkkal előfordult, hogy hosszabb-rövidebb időre a hatalmába kerített a hobbink vagy a munkánk. Ha jobban belegondolunk, rájöhetünk: ezek a tevékenységek időt és …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fesztiválláz, öltözködés divat

Számos fesztivál, utcazene és hasonlók kerülnek megrendezésre nyaranta az országban és külföldön egyaránt. Ezek a programok leginkább a lazaságról szólnak, de azért itt is fontos a rendezett megjelenés, illetve a praktikum. Sminkben inkább az egyszerűbb vonalat preferálom, főleg a nagy meleg miatt, Senki nem szeretné, ha lefolyna az arca egy koncert alkalmával. Kis tus a szemre, szín a szájra, az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan legyek menő csaj, nő, külső és belső

Ha a 21. század bombázóit vesszük górcső alá, igen nehezen határozhatjuk meg, melyik típus számít ma szépnek, vagy menőnek a hölgyek között. Lady Gagától a magyar topmodell Mihalik Enikőn át egészen a tüsi frizurás, szexi Tóth Gabiig számtalan hölgyeményről állítják ugyanis, hogy dögös, menő, divatos vagy favorit. Egyet azonban egész biztosan leszögezhetünk, a menőség nem egyenlő a szépséggel. Ami a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Fürdővárosban letelepedni belföldön

Magyarország több dologról is híres a világban, de legalábbis Európában: ilyenek a magyaros ételek, az erős paprika és a gulyás, a sok Nobel-díjas tudós, a Balaton és természetesen a fürdők. Hazánk a világ öt, termálvízben leggazdagabb országa közé tartozik. Nagyon sok településen található fürdő, termál- illetve gyógyvíz, a leggazdagabb térség azonban a főváros és környéke, valamint Nyugat-Dunántúl, ahol szinte egymást …

Érdekel a cikk folytatása? »