Tag Archives: életmód

Szép nő maradni meddig tudok, hogyan lehet tovább vajon?

Hogyan legyünk jó nők, szépek? A LifeNetwork tv csatorna műsora is sok jó ötletet ad, persze sok külsőségen túl az esetek többségében belső megújulásra is szükség van. Meddig maradhatunk szépek, vonzóak és érdekesek mint Nők? Már jóval a terhesség előtti, és a gyakori utáni jelentős mértékű elhízottság hogyan kerülhető el? Óvoda, általános iskola, középiskola vége? Esetleg az egyetem vagy főiskola …

Érdekel a cikk folytatása? »

4-órás test könyv: fogyás, erő, egészség verseny szintig

A 4-órás test könyv, testünk egészsége, működése, edzése és ápolása fontos tananyag, mégis sokan úgy elmegyünk mellette, hogy annál jobban csak az élet megy el mellettünk. Fogyókúra, alkalmi diéta, kapszulák? NEM. Megtanulni élni, ez az út. ‘Edzés okosoknak és lustáknak’, a promócióra sokféle szöveget kitalálhatnánk magyarul is. Ez egy jó összefoglaló, nagyon tömény könyv, amit a háziasszonyoktól kezdve a profi …

Érdekel a cikk folytatása? »

Carl Lewis a sportoló, példakép és szív

Carl Lewis sokat letett az asztalra, és még él :), mosolyog a TV-ben, amit egyes agyondoppingolt sportolók már nem tehetnek meg. Sokat tanulhatnak tőle a fiatal sportolók. Csúcsait már megjavították, de a maga nemében ő örökké bajnok marad. A Futás és Meditáció (Sri Chinmoy) stb. gondolatokkal én is találkoztam, egy könyvet szívesen el is ajándékozok, ami nem tetszett annyira :). …

Érdekel a cikk folytatása? »

Medoslim termék bemutató ÁÁÁ-filmek! :o(

Medoslim ‘A csodatevő fügekaktusz kivonat nekem jó, ugye?‘. Elképzelem, ahogy az ‘ártatlan‘ érdeklődő ezt a kérdés teszi fel az ügyfélszolgálaton a tapasztalt ÉRTÉKESÍTŐnek. Kész röhej, rossz vicc egy gondolkodó 70 kg-os hosszútávfutó vékony alkatnak és egy 120 kg-os megtermett fizikai munkásnak is ez a fajta a Slim-mánia kihasználás. Selejt, szánalmas marketing. De kérem?! Ki hajlandó viszonylag intelligens létére szerepelni a …

Érdekel a cikk folytatása? »

NESCAFÉ Green blend

NESCAFÉ Green blend zöld kávé A vélemény fórumot most hoztuk létre, hogy a Spar üzletben erőteljes promóció, kóstolás volt a termék népszerűsítése érdekében. Egy édesítővel a forró ital jó élményt nyújtott, nem volt túl erős, és az utóíze se volt illúziórombolóan kellemetlen. Különlegessége a NESCAFÉ Green blendnek, hogy összetétele 65% pörkölt kávé biztosítja a gazdag aromát, míg a 35% zöld …

Érdekel a cikk folytatása? »

A tettek éve 2013, 14, tizenöt :)

2012. december 21. elmúlt, 2013-ban vagyunk, érezhettél csalódottságot, hiszen kevés érdemi változás az életben. Nekem és még sok honfitársunkban megfázásos betegségek, nátha esetleg. Néhányan a csúnya berúgások időszakát élték decemberben. Csodák vannak, voltak és lesznek, nem ugyanaz ami, mindennap vár. Felébredsz, és vagy marad minden a régiben, vagy teszel valamit a változásért. Ha mélyen magadba néztél, belül mélyen pontosan érzékelheted, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Ideális testsúly kiszámítása

Ideális testsúly, egészség, boldogság, életmód tippek a formában maradásra – egy kicsit másképpen. Izgalomra van ok, fogyásra gyakran, de egyre ritkábban. Bikiniszezon, nemre, korra való tekintet nélkül szinte mindnyájunkra rátör a súlypara. Elég csinos vagyok? Nincs rajtam néhány felesleges kiló? Elég feszes a hasam, fenekem, combom? – őszintén, ki nem kérdezte még meg tükörképétől strandra indulás előtt? Amikor az ideális …

Érdekel a cikk folytatása? »

Rubint Réka, az Alakreform megtestesítője

Rubint Réka Kazincbarcikán született 1978 június 28-án. Személyi edző, különböző fitneszkiadványok, edzésprogramok szerzője. Gyermekei: Lara (2003.10.06.) Norbert (2005) Zalán (2011.03). Férjével, Schobert Norberttel életcéljuknak tekintik, hogy az embereket az egészséges életmóddal, az életminőség javítására, a rendszeres testedzéssel pedig a mozgás örömére neveljék. 12 éve tart aerobik órákat, illetve személyi edzéseket. A Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Foiskolával párhuzamosan elvégezte a TF aerobic …

Érdekel a cikk folytatása? »

Béres Alexandra, a fitneszguru

Béres Alexandra 1976. május 7-én született Budapesten. Édesapja dr. Béres György ortopédsebész, édesanyja dr. Povárny Magdolna gyógyszerészkutató. A kitűnő sportolóról szólok, aki megszerettette velem a mozgást, és segített abban, hogy életmódváltásom sikeres legyen. Mások véleményét is várom róla a hozzászólások részben. A sportot tekintve nem a fitnesz volt az első sportág, amit kipróbált. Korábban élvonalbeli ritmikus sportgimnasztika versenyző volt. Azután …

Érdekel a cikk folytatása? »

Légy ellenállhatatlan, vonzó Nő – hogyan

Diéta, torna, egy kis szín és a végén elő a forró ruhákat! A képek is magukért beszélnek, de első az ismeretek beszerzése és megértése, életmód, stílus, és ami még kell. Őszi hidegre frissítő érzelmek! Ellenállhatatlan Nő nincs, és tényleg csak hűséges és foglalt jó pasik vannak? 10, 9, 8, 7, 6 .. pár hét és nyakunkon a bikini szezon és …

Érdekel a cikk folytatása? »