Tag Archives: sport

Ideális testsúly kiszámítása

Ideális testsúly, egészség, boldogság, életmód tippek a formában maradásra – egy kicsit másképpen. Izgalomra van ok, fogyásra gyakran, de egyre ritkábban. Bikiniszezon, nemre, korra való tekintet nélkül szinte mindnyájunkra rátör a súlypara. Elég csinos vagyok? Nincs rajtam néhány felesleges kiló? Elég feszes a hasam, fenekem, combom? – őszintén, ki nem kérdezte még meg tükörképétől strandra indulás előtt? Amikor az ideális …

Érdekel a cikk folytatása? »

Kerékpáros sisak: férfi, női és uniszex

Megtörtént, amire senki sem számított igazán: megérkezett a tavasz, sőt a nyár is! Rekord mennyiségű bringás járja az utakat a városban, volt olyan nap, amikor 3000 bringás gurult el a Kiskörúton felállított számláló alatt. Valószínűleg sokan vannak köztük, akik nemrég kezdték el felfedezni a kerékpáros városi közlekedés szépségeit. Nekik szól ez a cikk. A sisak a barátod! Amellett, hogy védi …

Érdekel a cikk folytatása? »

Rubint Réka, az Alakreform megtestesítője

Rubint Réka Kazincbarcikán született 1978 június 28-án. Személyi edző, különböző fitneszkiadványok, edzésprogramok szerzője. Gyermekei: Lara (2003.10.06.) Norbert (2005) Zalán (2011.03). Férjével, Schobert Norberttel életcéljuknak tekintik, hogy az embereket az egészséges életmóddal, az életminőség javítására, a rendszeres testedzéssel pedig a mozgás örömére neveljék. 12 éve tart aerobik órákat, illetve személyi edzéseket. A Bárczi Gusztáv Gyógypedagógiai Foiskolával párhuzamosan elvégezte a TF aerobic …

Érdekel a cikk folytatása? »

Béres Alexandra, a fitneszguru

Béres Alexandra 1976. május 7-én született Budapesten. Édesapja dr. Béres György ortopédsebész, édesanyja dr. Povárny Magdolna gyógyszerészkutató. A kitűnő sportolóról szólok, aki megszerettette velem a mozgást, és segített abban, hogy életmódváltásom sikeres legyen. Mások véleményét is várom róla a hozzászólások részben. A sportot tekintve nem a fitnesz volt az első sportág, amit kipróbált. Korábban élvonalbeli ritmikus sportgimnasztika versenyző volt. Azután …

Érdekel a cikk folytatása? »

Jégtánc, műkorcsolya és alap oktatás

Korcsojázni jó, az ember szívesen elnézi a TV-ben a jégtáncosokat. Olyan könnyedén és természetesen mozognak azon a csúszós talajon, mintha ez lenne a világ legegyszerűbb dolga. Persze mindegyikük gyerekkorában kezdte és rengeteg munka áll a pár perces produkciók mögött. Ha szeretnénk, ha gyerekünk vagy esetleg mi magunk szívesen megtanulnánk korcsolyázni, akkor az alábbi helyeken tehetjük: Hol találunk tanítókat, jó korcsolyázás …

Érdekel a cikk folytatása? »

Korcsolyapályák mustra és árak Magyarországon

Korcsolyapályák Magyarországon, korcsolyázási lehetőség keresés. Melyik és milyen pályákat érdemes keredni. 2012. november 15, reggel mínusz -4 C éjjel, ideje nappal felpörögni a jégre. Az egyik legkedveltebb téli szórakozás, vagy hobbi, a korcsolyázás. Az egészen kicsiktől, a felnőtteken át, az idősekig rengetegen korcsolyáznak. Szerencsére manapság már nem csak téli időtöltés lehet, hanem minden évszakban tudunk hódolni kedvenc időtöltésünknek, az egyre …

Érdekel a cikk folytatása? »

Korcsolyázás Győr, téli örömök

Korcsolyapálya lehetőségek Győrben. Győrben több kisebb kiterjedésű, sekély tó található (Adyváros és Szabadhegy városrészekben), melyek megfelelő idő, tartós mínuszok esetén hamar befagynak, nagyszerű téli kikapcsolódási lehetőséget nyújtva időseknek és fiataloknak egyaránt. Ha nincs ilyen szerencsénk az időjárással, egy lehetőségünk van csak: a Győri Műjégpálya. A pálya a Kiskút ligetben, a győri állatkert közvetlen szomszédságában várja a korcsolyázni vágyókat. Általában október …

Érdekel a cikk folytatása? »

American Life ’71 2012 ruha kollekció

American Life 1971 – egyrészt a születési évet, másrészt az USA-ban tanult emberekre utal ez az utcai viseletet árusító márka neve. A tervezők a szörfdeszkák, a homok és az esti tábortűz hangulatának elemeit használták fel, amikor is kimondhatták az emberek: “Ez az igazi amerikai élet. – Igen, mi ebben maradunk!” A cég fő irányvonala a szabadság, a függetlenség és a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Diadora Heritage cipők, sportcipő

Cipők egy egyedi női és férfi sport kollekcióból, a Diadora Heritage márka 2011-2012-es darabjai. Stílus, kényelem és modernitás ötvöződik ezekben a szép színű és minőségi alapanyagokból készült lábbelikben. A különleges akción keretében 9-16 ezer forint között lehetett gyermek mérettől a nagy férfi méretekig válogatni. Sok kellemes dolgot évtizedek óta szeretünk és ismerünk. Ilyen lehet egy Adidas kézilabda teremcipő, egy súlyemelő …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hot Blood vélemények: intenzív edzés

Az energiával feltöltő, pörgető vagy ‘dopping’ szerekről sokat hallani sportolói körökben. A nem mindig jól sikerült formaidőzítés esetén nagy a kísértés, hogy valamit használjunk a célok érdekében. Az izomnövelést a megfelelő pihenés, étkezés és az intenzív edzések összhangja adja alapvetően. A Hot Blood-ban a béta-alanin a niacinhoz hasonló bizsergető érzést okozhat a bőrön a bevétele után nem sokkal! Ez Aggodalomra …

Érdekel a cikk folytatása? »